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Todos sabemos que cada país tiene su (s) idioma (s) propio (s), pero solo hay un idioma que todos podemos entender: el idioma de la música. La música nos acompaña en todo momento, sea en el trabajo, en la casa, mientras vamos en el auto o en la calle caminando, y para qué decir en las fiestas y conciertos, dónde lo más importante es la música. Ella nos conecta a niveles con los que ninguna otra obra de arte puede hacerlo y es una forma de que las personas se unan y construyan relaciones sociales. La música llena nuestros corazones y mentes y la usamos también para conmemorar momentos de nuestras vidas.
¿Pero cuales son los beneficios de la música?
La música puede mejorar el estado de ánimo de cualquier persona, hacer que se emocione o que se calme y se relaje. La música también, y esto es importante, nos permite sentir casi o posiblemente todas las emociones que experimentamos en nuestras vidas. Las investigaciones han demostrado que escuchar música puede reducir la ansiedad, la presión arterial y el dolor, así como mejorar la calidad del sueño, el estado de ánimo, el estado de alerta mental y la memoria. Pero hay muchos mas beneficios como:
Cambia tu habilidad para percibir el tiempo
Reduce las convulsiones
Ayuda a disminuir dolores
Mejora el funcionamiento inmunológico
Ayuda a reparar daños cerebrales
Ayuda a estimular recuerdos aparentemente perdidos (pacientes con Alzheimer)
Puede hacer que aprenda mejor y tiene el poder de mejorar una función cerebral superior
Aumenta su creatividad
Mejora la recuperación en pacientes con accidente cerebrovascular
Mejora el funcionamiento de los vasos sanguíneos
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